.

۱. بهداشت خوب

بهداشت به اندازه یک رژیم غذایی متعادل و فعالیت بدنی مهم است. بهداشت مناسب به محافظت از بدن در برابر میکروب های بیماری زا کمک می کند. عادات بهداشتی سالم مانند استفاده از دستمال کاغذی هنگام عطسه یا سرفه، دور انداختن دستمال کاغذی بعد از عطسه و به اشتراک گذاشتن وسایل شخصی با دیگران را به کودک خود آموزش دهید.مسکن برای دندان درد کودکان

شستن دست ها یک اقدام بهداشتی مهم است که می تواند در برابر چندین بیماری از جمله COVID-19 محافظت کند (18). به کودک خود بیاموزید که هر بار که از بیرون می آید، قبل از غذا خوردن و بعد از استفاده از توالت، دست های خود را بشوید. زمانی که در خارج از منزل هستید، از یک ضد عفونی کننده الکلی برای ضدعفونی دست ها استفاده کنید. هنگام رفتن به مدرسه می توانید به کودک اجازه دهید مواد ضدعفونی کننده حمل کند.

۲. بهداشت دهان و دندان

کودکان باید دو بار در روز، یک بار در صبح و یک بار در شب مسواک بزنند (19). اگر کودک شما از بریس استفاده می کند، ممکن است مجبور باشد بیشتر مسواک بزند. روش صحیح مسواک زدن را به کودک خود آموزش دهید. همچنین ممکن است کودک را تشویق کنید تا یک بار در روز از نخ دندان استفاده کند تا ذرات غذایی گیر کرده بین دندان ها را پاک کند.

می توانید با دندانپزشک صحبت کنید تا روش صحیح مسواک زدن را بیاموزید. دندانپزشک همچنین ممکن است بتواند مسواک و خمیر دندان ایده آل را برای سن کودک شما توصیه کند.

۳. معاینات منظم

هر نکته سلامتی منجر به سلامت و رشد بهتر کودک شما می شود. با این حال، شما همچنین باید سلامت کودک را پیگیری کنید. خوب است که قد، وزن، فشار خون و سطح قند کودک خود را پیگیری کنید. با یک متخصص اطفال صحبت کنید که می تواند برنامه مناسبی را برای بررسی پارامترهای اساسی سلامت کودک بر اساس سن و وضعیت سلامتی او پیشنهاد کند.درمان بواسیر در منزل

.

۱. بهداشت خوب

بهداشت به اندازه یک رژیم غذایی متعادل و فعالیت بدنی مهم است. بهداشت مناسب به محافظت از بدن در برابر میکروب های بیماری زا کمک می کند. عادات بهداشتی سالم مانند استفاده از دستمال کاغذی هنگام عطسه یا سرفه، دور انداختن دستمال کاغذی بعد از عطسه و به اشتراک گذاشتن وسایل شخصی با دیگران را به کودک خود آموزش دهید.مسکن برای دندان درد کودکان

شستن دست ها یک اقدام بهداشتی مهم است که می تواند در برابر چندین بیماری از جمله COVID-19 محافظت کند (18). به کودک خود بیاموزید که هر بار که از بیرون می آید، قبل از غذا خوردن و بعد از استفاده از توالت، دست های خود را بشوید. زمانی که در خارج از منزل هستید، از یک ضد عفونی کننده الکلی برای ضدعفونی دست ها استفاده کنید. هنگام رفتن به مدرسه می توانید به کودک اجازه دهید مواد ضدعفونی کننده حمل کند.

۲. بهداشت دهان و دندان

کودکان باید دو بار در روز، یک بار در صبح و یک بار در شب مسواک بزنند (19). اگر کودک شما از بریس استفاده می کند، ممکن است مجبور باشد بیشتر مسواک بزند. روش صحیح مسواک زدن را به کودک خود آموزش دهید. همچنین ممکن است کودک را تشویق کنید تا یک بار در روز از نخ دندان استفاده کند تا ذرات غذایی گیر کرده بین دندان ها را پاک کند.

می توانید با دندانپزشک صحبت کنید تا روش صحیح مسواک زدن را بیاموزید. دندانپزشک همچنین ممکن است بتواند مسواک و خمیر دندان ایده آل را برای سن کودک شما توصیه کند.

۳. معاینات منظم

هر نکته سلامتی منجر به سلامت و رشد بهتر کودک شما می شود. با این حال، شما همچنین باید سلامت کودک را پیگیری کنید. خوب است که قد، وزن، فشار خون و سطح قند کودک خود را پیگیری کنید. با یک متخصص اطفال صحبت کنید که می تواند برنامه مناسبی را برای بررسی پارامترهای اساسی سلامت کودک بر اساس سن و وضعیت سلامتی او پیشنهاد کند.درمان بواسیر در منزل